长期使用电脑后出现手部酸痛麻木，可能是腱鞘炎、腕管综合征、颈椎病、关节炎、神经损伤等原因引起。 1.腱鞘炎：长时间重复手部动作，导致腱鞘发炎。症状为局部疼痛、肿胀。治疗包括休息、热敷、佩戴支具，严重时需手术。 2.腕管综合征：正中神经在腕管内受压。表现为手部麻木、疼痛。早期可通过休息、支具固定，口服甲钴胺等营养神经药物，严重者手术治疗。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经。常有颈部疼痛、上肢麻木无力。治疗有牵引、按摩、药物治疗如颈复康颗粒，必要时手术。 4.关节炎：关节退变或炎症。出现关节疼痛、活动受限。可服用布洛芬等抗炎镇痛药，或进行物理治疗。 5.神经损伤：长期压迫或牵拉神经。导致感觉异常。需去除病因，应用维生素 B12 等营养神经药物。 出现手部酸痛麻木应重视，避免病情加重。注意休息，减少手部活动。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

打电脑多了，不仅手疼，因为持鼠标的位置不合适，手也会疲劳酸痛。预防手疲劳，其实办法很简单：像运动前暖身一样，打字前也要“暖暖手指”，上机前做一套保健操。先用力握拳，持续10秒后放开，然后活动肢体和全身，使上肢和手活动开，增加血液循环供应。这样，即使局部再反复运动，受损伤的机会也会减少。指法和姿势正确也有益于减少手痛的机会。多用两三个手指敲键盘，姿势又摆放不正，最易造成局部疲劳损伤。如能十指并用，劳动强度平均分配，损伤的机会必然会减少。不要持续工作时间过长，要间断休息，最好每打15～20分钟就停下来休息一下，做做手指关节的伸展活动。使用电脑两个小时后到户外做做保健操，对减少手病和眼病都有利。打完字后，还可以让手先泡个“热水澡”，再做重复握拳及放开的伸展动作，以增加肌腱的柔软度。

1.尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。2.使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。3.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。4.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。5.鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。6.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

病情分析：1.尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下，使用鼠标或打字时，每工作一小时就要起身活动活动肢体，做一些握拳、捏指等放松手指的动作。2.使用电脑时，电脑桌上的键盘和鼠标的高度，最好低于坐着时的肘部高度，这样有利于减少操作电脑时对手腕的腱鞘等部位的损伤。3.使用鼠标时，手臂不要悬空，以减轻手腕的压力，移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做，减少手腕受力。4.不要过于用力敲打键盘及鼠标的按键，用力轻松适中为好。5.鼠标最好选用弧度大、接触面宽的，有助力的分散。6.使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

您好朋友，红花油可以的，但膏药最好等晚上睡觉后在贴。