舌头两侧有舌苔不一定是毛状白斑，可能是正常的生理现象，也可能与口腔卫生不佳、消化不良、口腔炎症、某些全身性疾病等有关。 1. 正常生理现象：舌苔的分布因人而异，有些人舌头两侧有少量舌苔是正常的，只要质地均匀、颜色正常，无不适感，通常无需担忧。 2. 口腔卫生不佳：如果平时不注重口腔清洁，食物残渣和细菌滋生，可能导致舌苔增厚，包括舌头两侧。 3. 消化不良：胃肠功能紊乱，消化不良时，食物在胃肠道内停留时间过长，可能引起舌苔变化。 4. 口腔炎症：如舌炎、牙龈炎等，炎症刺激可使舌头两侧出现舌苔异常。 5. 全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、贫血等，可能影响口腔内环境，导致舌苔改变。 总之，仅凭舌头两侧有舌苔这一表现不能确诊为毛状白斑。如果对舌苔情况感到担忧或伴有其他不适症状，建议及时到正规医院口腔科就诊，进行详细的检查和诊断。

舌头两侧也有舌苔不是毛状白斑。考虑是上火，建议牛黄上清丸和银翘解毒片。平时多喝水多注意休息，保持生活规律,饮食以清淡和易消化为主.多食含维生素C如西红柿的食物。