舌苔白厚口干，被诊断为湿寒，可通过饮食调理、运动、中药治疗、艾灸、改善生活习惯等来改善。 1.饮食调理：避免食用生冷、油腻食物，多吃温热、健脾祛湿的食物，如薏米、红豆、山药等。 2.运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、瑜伽等，能促进气血运行，增强体质，帮助排出体内湿气。 3.中药治疗：可服用参苓白术散、附子理中丸、香砂六君丸等药物，以健脾祛湿、温中散寒。 4.艾灸：通过艾灸中脘、关元、足三里等穴位，温通经络，驱散寒湿。 5.改善生活习惯：注意保暖，避免长时间处于潮湿环境，规律作息，保证充足睡眠。 总之，对于湿寒导致的舌苔白厚口干，需要综合调理，坚持治疗，并注意观察症状变化。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。

你好：如果仅仅是白苔,没有其他异常,可以暂时观察.这个也只能说是个体差异.是不需要治疗的.另外有的人把舌苔刮掉并不表示把舌苔刮掉就表示疾病愈合,如果是疾病这个只是疾病的表现,这个本身是不会影响健康的.刮掉舌苔这个只是掩耳盗铃的做法.

舌苔厚多为里证，舌苔薄多为表证。舌苔白厚而干，是气分热盛伤阴的表现，而如果是舌红苔厚腻为痰饮。湿浊或食滞的表现。你舌苔厚而口干应该是热盛伤津的表现，并非寒湿，因为寒湿证的舌苔白厚而湿滑偏粘腻。建议你请中医通过舌质、脉象和你的临床表现进行辨证分型后再对症治疗。

你好，根据你说的情况，如果是寒湿症，治疗以散寒祛湿为法。建议服用中成药二妙丸，可以配合拔罐，循督脉和膀胱经走罐，有祛湿补益正气的作用。