痛风是一种由于尿酸代谢紊乱导致尿酸盐沉积在关节等部位的疾病。对于经常发作的痛风患者，需要从饮食控制、药物治疗、生活习惯、定期检查、运动锻炼等方面综合应对，以减少发作频率和减轻症状。 1.饮食控制：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，避免饮酒，尤其是啤酒。 2.药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药如依托考昔，秋水仙碱能缓解急性发作，降尿酸药如别嘌醇、非布司他等。但药物使用需遵医嘱。 3.生活习惯：保证充足睡眠，避免劳累和精神紧张，注意关节保暖。 4.定期检查：监测血尿酸水平，了解病情变化，以便调整治疗方案。 5.运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、游泳等，增强体质，但发作期应避免运动。 总之，痛风虽然难以根治，但通过综合管理，可以有效控制病情，减少发作，提高生活质量。患者应树立信心，积极配合治疗和调整生活方式。

饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.忌酒,动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出