你好，乳腺增生与精神因素和内分泌失调有关系的，治疗建议口服谷维素，逍遥丸和乳核散结片，平时尽量少吃辛辣和刺激性食物，戒烟酒，饮食以清淡和易消化的食物为主，保持生活规律和情绪舒畅，定期做乳腺B超复查。如果是乳腺增生类的疾病，一般口服一些对症的药物即可，而对于乳腺癌等比较严重的乳腺疾病，则一般要通过手术的方式进行治疗。

双侧乳腺腺体层情况异常，有低回声结节、囊性回声及淋巴结表现，需要综合判断，包括疾病类型、症状、检查、治疗和预防等。 1.疾病类型：可能是乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤等。 2.症状：可能出现乳房胀痛、乳头溢液、乳房肿块等。 3.检查：除了超声，还可能需要乳腺钼靶、核磁共振等进一步明确。 4.治疗：较小且无症状的结节或囊肿可定期复查；症状明显或肿块较大可能需要药物治疗，如乳癖消、逍遥丸、小金丸等；必要时手术切除。 5.预防：保持心情舒畅，避免压力过大；规律作息，减少熬夜；选择合适内衣，避免挤压乳房；均衡饮食，减少高油高脂食物摄入。 总之，对于双侧乳腺的异常检查结果，不必过于恐慌，但要重视，遵循医生建议，定期复查或采取相应治疗措施。

平时可用胸罩托起乳房，口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.

乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。传统中医外科膏药帖敷可治疗乳腺炎,乳腺囊肿,乳腺增生,乳房肿块,乳房肿痛,通过膏药外敷,通经活络，活血化淤,消肿止痛，软坚散结。对患者肝、胃、肾脏等功能无任何损伤，疗效迅速、作用持久、无毒副作用。