您的症状提示您由于胃肠动力不足、慢性胃病、生活压力、情绪紧张等引起的消化不良。建议您可以应用吗丁啉促进胃肠动力。另外饮食上，保持饮食均衡富含纤维素的食物，少吃糖类、面包、蛋糕、通心粉、乳制品、咖啡因、柳橙类水果、蕃茄、青椒、碳酸饮料、洋芋片、垃圾食物、油炸食物、辛辣食物、红肉、豆类等。也可以应用乳酸菌素片来改善肠道菌群，促进胃肠道细菌的正常功能。以上是对“吃了饭不消化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

根据你的情况可以初步考虑是消化不良引起的，吃饭后你可以适当的做些运动。饮食最好是以清淡容易消经的食物为主，你可以前吃饭前半小时服吗叮啉

您好你这是胃肠有问题胃肠病,胃肠病三分靠治七分靠养最重要的还是平时调养，少吃多餐饮食清淡,一般药物很难根治

你好,根据你所描述的情况来看,胃肠功能差，消化不良。晚上睡觉前不要吃过多的东西,建议多吃水果和蔬菜,吃点健胃消食片,另外去中医院开汤药,配合针灸治疗.汤药治本,调理脾胃.

您好，可能是消化不良引起的呕吐、食欲不振等症状。避免吃生冷食物和油腻食物，可口服健胃消食片和吗丁啉。