心情差、情绪低落、不想做事、只想睡觉，可能是由心理压力、生理疾病、不良生活习惯、环境因素、药物副作用等引起。 1.心理压力：长期的工作、学习或人际关系压力，可能导致心理负担过重，出现上述症状。比如工作任务繁重、考试临近、与家人朋友发生冲突等。 2.生理疾病：某些疾病如甲状腺功能减退、抑郁症、神经衰弱等，会影响神经系统的功能，导致情绪和行为的改变。 3.不良生活习惯：作息不规律、睡眠不足、过度劳累、饮食不均衡等，都可能影响身体和心理状态。 4.环境因素：长期处于嘈杂、压抑、寒冷或炎热的环境中，也可能影响心情和精神状态。 5.药物副作用：部分药物如降压药、抗组胺药等，可能会产生嗜睡、情绪低落等副作用。 如果这种情况持续时间较长且严重影响到日常生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以便明确原因并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，积极调整心态，创造有利于身心健康的环境。

你好，一般心情不好，情绪低落。不想做事。就想睡觉考虑是属于典型的机体情绪异常引起的肝郁气滞引起的症状，治疗方面可以考虑使用疏肝解郁理气的药物治疗你的情况可以考虑使用点疏肝解郁的丹栀逍遥丸加上柴胡舒肝丸进行口服治疗一下就是可以的，祝你健康

心理分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述初步诊断为神经衰弱。心理指导：建议你吃点维生素和谷维素调节神经，多吃些有营养的食物，多做运动提高身体素质，多和朋友交流提高生活兴趣。

考虑是抑郁症的症状特点，抑郁症的诊断要点就是情绪低落，兴趣缺失。建议回避只能使症状加重，应该强迫自己多外出交际，多参加一些活动，对抗抑郁状态。祝健康。

心理分析：您好，您生活或工作中遇到了困难或者挑战，用睡觉来逃避。心情不好，有时逃避不能解决任何问题。心理指导：建议您积极调适心理，以积极的心态面对生活工作中的困难；跟好朋友倾诉倾诉，也许有的问题就能解决；要从不想做事中走出来，走出来就能发现生机，祝您早点恢复良好心态，积极生活工作，加油！