你咨询的情况看是肩周炎引起的可针灸加伸筋丹，壮骨关节丸，尼美舒利治疗，避风寒注意保暖有一定帮助，以上是对“我的左胳膊酸胀疼抬起来特别费劲怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据你的描述，我考虑可能是肌肉的问题。建议，像你这种情况，可以局部热敷，按摩，多休息。

你好，你说的情况主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、川西归尾、川西红花、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、正晋芪等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、缓解疼痛，可以快速康复。希望正确治疗，早日康复！

考虑和有过于的劳累导致的，其次的和有劳损也有关系的，应该要注意调理的应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张你应该要疾病用按摩来调理是比较好的

您好，左胳膊酸胀抬起来费劲的现象，要注意休息的，食物方面要清淡一些的，要治疗的需要适当补充钙的，营养也要全面的，不能挑食了，再一个也要注意保暖的观察