不知道自己该干什么
2016-02-15 12:20
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不知道自己该干什么有的时候心情很抑郁，很烦躁，不愿意和别人交谈，不相信别人，总是感觉别人在说自己，不自信，觉得自己干什么事情都干不好，想想干什么都充满了困难，晚上容易睡不着，容易焦虑，躲避别人的目光，容易想已经发生的事情，很迷茫，很难过，心里总是压的难受，我该怎么办啊？
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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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这是毕业生都会遇到的问题，不要有太大的心理压力，首先要正确的认识自己，不要对工作太挑剔，找你个跟自己专业相关的工作先干着，慢慢的在去找合适自己或是自己喜欢的工作。
2016-02-15 13:05
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你好，你说的这情况很有可能焦虑症的表现，您可以到当地精神科就诊，积极进行抗焦虑药物治疗，例如丁螺环酮，心得安，劳拉西泮等等。另外积极进行自我心理疏导，放松身心也可以缓解急躁心理。
2016-02-15 18:35
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回答3
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张从 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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生养环境是没法改变的，唯一能改变的是自己，多培养自己的自信心，多结交朋友
2016-02-16 09:48
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