你好大夫,最近我的血压总是90,130,...
你好大夫,最近我的血压总是90,130,请问这正常吗,谢谢,曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:先咨询一下
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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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您好,正常血压是收缩压不高于130,舒张压不高于90,理想的血压是120/80,但是血压也不能太低了,收缩压不能低于90,舒张压不能低于60,否则就是低血压。所以你目前血压水平勉强正常。处在高血压和正常血压的临界值。建议你今后要在饮食上注意了,不要喝酒,饮食上要低盐低脂饮食,适当的参加体育锻炼,这样才能有效的预防今后不慢慢发展为高血压。
2016-02-15 18:14
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,根据你的描述41~45岁血压正常为124/81,你的稍微有些高。建议服用点降压药物,具体应遵医嘱用药,不能盲目用药。平时多吃点黑木耳或者芹菜,水果可以多吃点苹果、西瓜,有助于降压。戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。希望我的回答能够帮助到你,祝你身体健康!
2016-02-16 01:16
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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血压高于140/90属于高血压.您这算是临界值了.目前没什么大碍.建议平时限制盐的摄入量,低脂饮食.适当运动,戒烟限酒,保持心情愉快,不可过于冲动,保持充足的睡眠.以后要经常测量血压.希望能帮助到您.
2016-02-16 10:56
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