这种失眠头痛，中医方面主要考虑是有些心神失养导致的，西医方面多考虑是因为本身睡眠质量比较差，导致有些恢复不足，所以容易出现头痛，也不排除同时伴有些神经衰弱，最好是要到医院检查一下，治疗上也可以服用安神补脑液调理，具体用药请遵医嘱。平时生活作息要注意规律，也可以泡点百合茶喝一下。

您好！中医治疗失眠头痛的原则是“盛者泻之，虚者补之，必先明知其形志之苦乐，定乃取之。”也就是说假如患者是实证要泻其有余，例如疏肝解郁、降火涤痰、消导和中;假如患者所患是虚证要补其不足，例如补肝健脾益肾、益气养血等。不过，假如实证日久不愈，气血耗上，也可能会转为虚证，对于病证虚实夹杂的患者治疗的时候要采取攻补兼施的治疗方法。这就要求中医治疗失眠头痛是所采取的安神定志的治法要与临床实际病情结合，选用养血安神、清心安神、镇静安神等不同的具体治法，同时要配合上心理治疗，消除患者紧张焦虑的情绪，保持精神愉快。

平时要多吃坚果类食物，例如核桃、葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

您好，治疗失眠，首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，药物简单的分中药和西药，这两种结合是最好，能做到标本兼治。失眠多因过度劳累，或是精神紧张等因素引起的。建议您多注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操放松，避免服用兴奋饮料，不吸烟，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点。

您好，1、调和气血平衡阴阳2、养血育阴安神镇静3、精神调治舒畅情志4、针灸疗法宁心安神用中医治疗失眠，在一定的程度上可以改善失眠的症状

中医治疗失眠　　失眠的原因很多，从中医角度讲都是气血不足导致虚火上浮从而引发失眠，治疗方法主要是破瘀、通脉、降虚火，根据不同病情分别使用四逆汤和附子理中汤或附子理中丸可以治愈。　　四逆汤：炙甘草20克干姜15克附子30克　　附子理中汤红参20克附子30克白术40克干姜50克炙甘草15克[编辑本段]　　1、入睡困难.　　2、不能熟睡,睡眠时间减少.　　3、早醒、醒后无法再入睡.　　4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦.　　5、睡过之后精力没有恢复.　　6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。　　7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。　　8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。　　9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。　　失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症。