水土不服导致脸上长红疙瘩，可能是过敏、内分泌失调、皮肤感染、饮食不当、作息紊乱等原因引起。需要从调整生活习惯、注意皮肤清洁、合理用药等方面来解决。 1. 过敏：水土不服可能引起皮肤过敏反应。应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。可遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、马来酸氯苯那敏等。 2. 内分泌失调：环境变化易导致内分泌失调。要保持良好的心态，规律作息。必要时可在医生指导下进行调理。 3. 皮肤感染：皮肤清洁不当可能引发感染。注意面部清洁，使用温和的洁面产品。若有感染迹象，可外用莫匹罗星软膏等。 4. 饮食不当：饮食的改变也可能有影响。少吃辛辣、油腻、甜食，多吃蔬菜水果。 5. 作息紊乱：作息不规律会影响皮肤状态。保证充足睡眠，避免熬夜。 总之，水土不服脸上长红疙瘩需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院皮肤科就诊。

你好朋友,这是过敏的表现,可以考虑适当补充钙和维生素C进行调理。同时在配合吃盐酸西替利秦片进行调理。具体剂量请遵医嘱.祝你早日康复.