右侧胫、腓骨下端陈旧性骨折内固定取出术后复查结果显示骨皮质欠光整、骨折线模糊不清、关节间隙可。这种情况表明骨折在愈合中，但尚未完全恢复，骑车和开车需谨慎。 1. 骨折愈合进程：骨折线模糊不清说明骨折处正在愈合，但骨皮质欠光整提示还需要进一步恢复。 2. 骑车风险：骑车时下肢需用力蹬踏，可能对尚未完全愈合的骨头造成压力和冲击，增加再次损伤的风险。 3. 开车影响：开车时脚部的操作也可能对胫腓骨产生一定的应力，影响恢复。 4. 个体差异：每个人的恢复能力不同，还需综合考虑年龄、健康状况等因素。 5. 后续注意：建议继续注意休息，避免剧烈运动和过度负重。 总之，目前的复查结果显示骨折在向好的方向发展，但仍不建议过早进行骑车和开车等活动，应遵循医生的建议，逐步恢复正常活动。

骨折后多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多，骨折病人可适当多吃。有的参与组人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。对愈合帮助极大。