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回答5
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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根据你的情况，一般是还可以长一些的。一般长个子需要有充分的营养，及必要的休息。如果过度劳累或营养不充分，是不会长个子的。医生询问：一般男孩子可以在23岁之前都有长高一点的机会，平均大约2-3厘米。
2016-02-16 07:41
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回答4
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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你好这是可以在长高的给你建议一、注意饮食的规律，一定要均衡二、锻炼身体，每天慢跑三、天天好心情，这个最为重要最后祝你身体健康新年快乐！
2016-02-16 06:11
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回答3
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须选对时间，如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的。还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的，注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点，而且必须保证充足的休息时间和质量。
2016-02-16 02:47
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回答2
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-02-16 01:48
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回答1
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
2016-02-15 18:01
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