血糖控制不佳时，医生建议多吃含铬食物，这主要是因为铬在血糖调节中发挥着重要作用，包括增强胰岛素活性、促进葡萄糖利用、改善糖耐量等。 1. 增强胰岛素活性：铬能提高胰岛素与细胞受体的结合能力，使胰岛素更好地发挥降血糖作用。 2. 促进葡萄糖利用：有助于细胞摄取和利用葡萄糖，减少血糖在血液中的浓度。 3. 改善糖耐量：提高机体对葡萄糖的耐受能力，使血糖水平更稳定。 4. 调节代谢平衡：参与蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢，维持正常的生理功能。 5. 预防并发症：有助于预防因长期高血糖导致的心血管、神经等并发症。 总之，在血糖控制不理想的情况下，适当增加含铬食物的摄入是有益的，但这只是综合治疗的一部分，还需要结合药物治疗、饮食控制、适量运动等措施来有效控制血糖。患者应遵医嘱，定期监测血糖，如有异常及时就医调整治疗方案。

你好铬是一种人体必需的微量元素，像碘、锌、铁一样，它在维持人体健康方面起关键作用。　　美国《食物与营养百科全书》总结铬在人体内的功能有三项：①它是活性铬—葡萄糖耐量因子（GTF）的组成成分，能协助胰岛素发挥作用，促进机体碳水化合物、脂肪代谢的正常进行；②它是核糖核酸和脱氧核糖核酸的稳定剂；③它是某些酶的激活剂。