你好，保持充足的睡眠多喝水多吃水果红枣等滋补的东东多炖些滋补的营养汤喝，网上都有调理的秘方，只要身体水分充足。血液顺畅内分泌正常，然后夏天做好防晒，慢慢坚持就会白啦。

你好，可以用经济一点的美白方法，自制面膜。用一个蛋黄、一小瓶珍珠粉、十滴柠檬汁搅拌在一起，在用面膜纸贴在脸上20分钟就可以了，一周两次。

你好，你可以使用白糖洗脸去痘，做法：在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖放在手掌上，加一点点水揉揉(防止太过刺激过敏)，然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。

您好，激光美容采用激光的方法，深入肌肤内部，去除黑色素等物质，达到美白嫩肤的作用，作用于细胞组织，刺激细胞分泌胶原蛋白达到嫩肤紧肤、去除疤痕的作用。