宫寒不孕可通过中医调理、改善生活习惯等方法改善。包括中药调理、饮食调整、保暖措施、运动锻炼、情绪调节等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
1.中药调理：需经中医辩证开方，如艾附暖宫丸、乌鸡白凤丸、金匮肾气丸等，遵医嘱用药。
2.饮食调整：多吃温热食物，如羊肉、核桃等，避免生冷食物。
3.保暖措施：注意腹部、脚部保暖，尤其经期。
4.运动锻炼：适当运动如瑜伽、慢跑，促进血液循环。
5.情绪调节：保持心情舒畅，避免紧张焦虑。
宫寒不孕通过综合调理，多数可改善受孕情况。但调理需耐心坚持，必要时应及时就医。

常见不孕症的原因有：男方精液异常、女方排卵功能异常、输卵管阻塞、盆腔粘连、内分泌激素水平异常、子宫宫颈病变、免疫性因素等。如果夫妇婚后同居一年而没有避孕也没有受孕，就是不孕症。总体上来讲由女性单方面造成的原因占50%，男性单方面的原因占30%，双方共同的原因占20%。，所以要夫妻一起去检查，才能避免漏诊误诊的情况出现的。

你好，对于你说的情况考虑，慢性盆腔炎症，会引起输卵管粘连造成阻塞、积水、输卵管的运动及运送卵子和受精卵的功能均受到影响，从而导致不孕。炎症引起身体对精子的免疫反应，产生对抗精子的抗体、抗子宫膜抗体等引起免疫性的不孕症。患有慢性盆腔炎的患者试孕失败后，是要做输卵管造影检查的，根据检查的结果再采取相关的治疗措施。得了该病的患者首先不能吃太多热气上火的食物，日常饮食中要忌烟酒及辛辣油腻的食品，要注意适量地补充蛋白质和维生素等营养物质，多吃蔬菜水果。

您好，最基本的，若想怀孕女性需要检查输卵管是否通畅卵子是否成熟，能否排卵，子宫环境是否适合胎儿生长，男性需要检查精子质量。输卵管是一定要检查的。您们的情况建议做好孕育方面的检查。祝您们好孕！

你好，凡是在生育年龄的夫妇婚后三年以上不受孕者，称为不孕症。妇女因胞宫寒冷而不孕时则称为宫寒不孕。主要表现为小腹冷感、冷痛、白带清稀、痛经。宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、枣、花生等。经期要注意不要着凉。