出现近一年的强迫思维、内心不踏实、熟悉事物陌生感、抑郁低落和睡眠不好等症状，可能是精神心理因素所致，如强迫症、焦虑症等，也可能与神经系统功能紊乱有关。 1. 强迫症：表现为反复出现的强迫观念和强迫行为，大脑中的神经递质失衡可能是原因之一。治疗方法包括心理治疗，如认知行为疗法，以及药物治疗，如氟西汀、舍曲林、帕罗西汀等。 2. 焦虑症：常伴有不安、紧张、恐惧等情绪，可能与遗传、环境压力等有关。治疗包括放松训练、冥想，药物可选择丁螺环酮、坦度螺酮、艾司西酞普兰等。 3. 神经系统功能紊乱：大脑的调节功能异常，影响情绪和思维。可通过调整生活方式，如规律作息、适度运动来改善，必要时使用谷维素、维生素 B1 等调节神经功能的药物。 4. 睡眠问题：睡眠不好会加重上述症状，要建立良好的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境。严重时可在医生指导下使用唑吡坦、右佐匹克隆等助眠药物。 5. 心理调节：学会自我放松，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。也可通过与亲友交流、参加社交活动来缓解不良情绪。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行综合治疗。同时，要保持积极的心态，相信症状会逐渐改善。

强迫症的表现是经常认为自己的细小的差错就会引起灾难性的后果；时常无原因地担心自己患了某种疾病；时常无原因地计数或多次吟唱某一段歌曲；在某些场合，很害怕做出尴尬的事；当看到刀，匕首和其他尖锐物品时会感到心烦意乱；为要完全记住一些不重要的事情而困扰；有时会毫无原因的破坏某些物品，或伤害他人；在某些场合，即使当时生病了，也想暴食一顿；当听到自杀，犯罪或生病这类事情时，会心烦意乱很长时间，很难不去想它。有洁癖、幻想症、电邮综合症、自慰过度等表现。当脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话，便不由自主地联想起另一个观念或词句。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。

你好，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室，祝早日康复。

你好，.强迫症的表现是经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序医生询问：