便秘就容易导致便血，一般是便后鲜血。首先通过饮食调节，在保证营养充足的前提下，饮食不要过于的油腻上火，适量多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃水果蔬菜，比如菠菜，芹菜，也可以喝一些酸奶类制品。适量增加每天的饮水量，可以喝一些蜂蜜水，并且适当增加活动量，促进肠道的蠕动。

你好，大便干燥发硬等症状，可能是肠道内热引起的可能与平时饮食习惯有关，如过量使用辛辣油腻的食物等可以通过饮食改善

我可以明确的告诉你，便秘主要还是和自己的饮食习惯有很大的关系，比如吃太多辛辣的食物，另外还有其他的原因，中医认为阴虚，气虚等都是可以导致出现便秘的问题我建议你首先要做的就是多喝水，每天保持足够的水分的摄入，多吃一些蔬菜水果保证自己纤维素摄入，另外我建议你可以服用一些麻仁丸

你好！你的情况属于胃肠湿热所致便秘，一般药物很难根治.中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,建议你用传统中药当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等配合治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!

你好，根据你说的情况，主要还是有胃肠功能失调、上火或者是饮食等引起便干便秘的。你好，对于这种情况，你是可以使用点四磨汤口服液，三黄片的，以及饮食上忌食辛辣刺激性的食物的，平时少吃辛辣油腻食物的，希望我的回答对你有帮助。

平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,也可以用通便灵或者是番泻叶治疗一段时间观察看看