近一两年做事犹豫，买东西易后悔，不敢恋爱，是病吗？
感觉这这几年总是办事犹犹豫豫的，什么事都有左思右想，很难下定决心，特别是买东西，买之前还得考虑好久，一担下决心买了就后悔（特别有时候后悔的睡不着觉）总想把东西退了，有时候，宁可扔了也不愿意在看到这东西，有些东西过了很长时间会觉得自己买的没错，弄的自己出了日常用品其他的什么都不敢买?以前就没这样过，特别是近一两年经常这样，弄的自己很苦恼，恋爱都不敢谈，（害怕谈了就开始后悔，可以说是害怕结婚后后悔......)请问这是为什么原因是忧郁症吗？还是焦虑症？
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回答2
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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这种情况可能是心理因素、性格变化、生活压力、认知偏差、情绪障碍等多种原因造成的。 1. 心理因素：可能存在完美主义心理，对自己的选择期望过高，导致总是担心决策不够完美。 2. 性格变化：个人性格在成长过程中发生转变，变得更加谨慎和多虑。 3. 生活压力：工作、经济等方面的压力，使人在做决策时顾虑重重。 4. 认知偏差：对事物的价值和自身需求判断不准确，导致购买后后悔。 5. 情绪障碍：例如轻度的焦虑或抑郁状态，影响决策和情绪稳定性。 如果这种情况严重影响到日常生活和工作，建议寻求专业心理医生的帮助。可以通过心理治疗、自我调节等方法改善。同时，要学会接受不完美，增强自信，减轻压力。
2025-01-16 18:51
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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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有点焦虑和强迫现象，建议注意调节，或者找心理医生进行治疗
2016-02-16 01:24
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