睡觉时后脑勺麻木、遗精、足跟痛可能与多种因素有关，如神经问题、肾虚、脊柱病变、生活习惯、足部疾病等。 1.神经问题：神经受压或受损可能导致后脑勺麻木。例如枕大神经受压，多因颈椎病变引起。可通过颈椎磁共振成像等检查明确，治疗上可能包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、维生素 B1、腺苷钴胺），严重时可能需手术。 2.肾虚：中医认为肾虚可能引起遗精和足跟痛。可通过中医的望闻问切诊断，治疗常采用中药调理，如六味地黄丸、金锁固精丸等。 3.脊柱病变：脊柱的异常如椎间盘突出，可能影响神经导致相关症状。通过脊柱 CT 或磁共振检查诊断，治疗方法包括牵引、理疗、手术等。 4.生活习惯：长期熬夜、精神压力大、过度劳累等不良生活习惯可能引发这些症状。改善生活方式，保证充足睡眠、适度运动、放松心情有助于缓解。 5.足部疾病：足跟痛可能是足底筋膜炎、跟腱炎等足部疾病导致。通过体格检查、超声等诊断，治疗可采用热敷、按摩、口服非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布）等。 出现这些症状应引起重视，及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯对预防和改善症状也非常重要。

你好这位朋友，这种情况建议神经内科检查一下，明确诊断治疗这种情况建议饮食清淡，作息规律，检查颈椎，脑血管，针对治疗，胃部不适建议消化科看看，多见于胃炎等，祝您健康

这种情况应该去医院做脑血流图进行检查比较好，主要是看脑部血管有没有痉挛或者狭窄的情况出现，那样就会影响脑部的血液循环，造成神经功能调节失调，就会出现上述症状表现。一般这种情况临床都会采用活血化瘀，扩张血管，促进血液循环，营养神经的方法进行治疗，平时尽量避免熬夜和劳累就可以了。