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22 岁男孩身高 160cm 还能否长高

我现在22了。身高只有160cm。还能长高吗?我是一个男孩

  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    22 岁男孩身高 160cm 是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况和睡眠质量等。 1. 骨骺线:骨骺线未闭合则有长高可能,闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查确定。 2. 遗传:父母身高较高,孩子长高可能性较大。但遗传并非唯一决定因素。 3. 营养:均衡饮食,摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬果,有助于长高。 4. 运动:适量的有氧运动如跳绳、篮球、游泳等,能刺激骨骼生长。 5. 睡眠:保证充足且高质量的睡眠,有利于生长激素分泌,促进身高增长。 总之,22 岁男孩仍有长高的希望,但个体差异较大。建议到正规医院进行相关检查,评估身高增长的潜力,并在医生指导下采取合理的措施。

    2025-01-17 03:15
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    健康指导:病情分析:这个得看你的个人体质问题了身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的

    2016-02-16 13:24
  • 回答1

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    健康指导:您好:男孩子可以发育到24周岁。从年龄上判断,您还是可以长高,但是,还有一个重要的条件,就是您的父母的平均身高必须高于您现在的身高。建议您不要偏食,通过引体向上运动来促进骨骼的发育即可。

    2016-02-16 07:40
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇

江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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高伟

高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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