小脚趾趾底骨折 5 周拆石膏后脚未消肿，一般可以用热水泡，但要注意温度、时间等。此外，未消肿还可能与骨折恢复情况、局部血液循环、炎症未消、活动不当、个人体质有关。 1. 骨折恢复情况：骨折愈合需要一定时间，5 周可能尚未完全恢复，影响消肿。 2. 局部血液循环：骨折及石膏固定可能影响局部血液流通，导致消肿缓慢。 3. 炎症未消：若骨折处仍有炎症，会阻碍消肿进程。 4. 活动不当：过早或过度活动，可能加重肿胀。 5. 个人体质：有些人身体代谢较慢，消肿时间相对较长。 总之，小脚趾趾底骨折拆石膏后未消肿是常见现象。可适当用热水泡，同时注意休息，避免过度活动。若长时间不消肿或出现疼痛加重等异常，应及时就医。

可以用热水或者中药泡,现在没有肿说明只是骨折没有完全好,注意不要过度用力,也不能不运动

1,骨折初期宜食三七,山楂,薤白,荠菜,韭菜,螃蟹等活血化瘀,消肿止痛的食物.2,骨折中期宜食补肝肾,续筋接骨的食物,如枸杞子,杜仲等.3,如骨折久不愈合者,可食紫河车,桂圆肉,黑豆,鹌鹑等补益气血,滋补肝肾类食物.4,限制食用柑橘类水果和番茄,以防其限制钙的吸收.5,应在饮食中包含乳酸钙和磷酸钙,注意摄取有充足的维生素D的食物.6,多食用含钙的食物.应睡前服用,这是钙吸收最佳时间,还有助于睡眠.7,骨伤患者忌食醋.醋中含有3～4％的醋酸,而醋酸又有软化骨骼及脱钙的作用.不少骨伤患者食醋后,第二天伤处感觉酸软,疼痛加剧,甚至更加肿胀.可见食醋确能影响骨折愈合.因此,骨折病人,在治疗期间,避免食醋.骨折患者的固定术后,早期即可经口摄取食物.但选择食物时要求高蛋白,高脂肪,高碳水化合物,并富含维生素和矿物质,以有利于骨折的修复和愈合.

饮食疗法方1赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本方适用于活血化瘀期.方2猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之.方3猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香,生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之.方4鲜湖蟹2只,取肉（带黄）,待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜,醋和酱油服食,常服.方5乌雄鸡1只（约500克）,去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服.方6生黄芪30～60克,浓煎取汁,加粳米100克,煮粥,早晚服食.方7当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用.方8紫丹参50克,洗净,加水煮,取汁,其汁与猪长骨1000克,黄豆250克同煮,待烂熟,加入少量桂皮,盐即成.方9生螃蟹500克,捣烂,热黄酒冲服250克,余渣敷患处,约半日“各各”有声即好.用于骨折接骨.