性生活时间短可能由多种因素导致，如心理因素、龟头敏感、包皮过长、前列腺炎、激素水平异常等。 1.心理因素：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能影响性生活表现。应学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式。 2.龟头敏感：长期手淫可能导致龟头敏感度增加。可通过使用安全套、局部涂抹麻醉剂等降低敏感度。 3.包皮过长：过长的包皮可能使龟头较少受到外界刺激，性生活时易敏感。必要时可行包皮环切术。 4.前列腺炎：炎症刺激可能影响性功能。需就医确诊，遵医嘱使用抗生素如左氧氟沙星、头孢呋辛等治疗。 5.激素水平异常：雄激素水平降低可能影响性功能。可通过检查明确，必要时补充激素。 性生活时间短不必过于焦虑，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、合理饮食等，有助于改善情况。

您好，您是患上了早泄的症状。性交前0.5～1小时，洗净阴茎龟头，涂点麻醉膏。如1%达克罗宁油膏，或1%地卡因，注意药只能少量涂在龟头尖上，不可多涂，这样的方法只是起个引导作用，不能长期使用，还是应该以增强体质为主。

其实就是到现在早泄还没有一致的定义[早泄定义]。但医学界还是习惯将性交不足1分钟称为早泄。实际上，纯粹意义上的早泄患者很少。早泄可以治好吗？早泄是可以治愈的。怎么治疗早泄延长性爱时间下面我们介绍四种方法。治疗早泄延长性爱时间四个火枪手：1、通过早泄认知和心理治疗早泄：经常学习一些性方面的知识、了解性生活常识并消除各种对早泄不合理的顾虑，早泄其实多为心病。2、通过人有意识的行为治疗早泄：即“早泄治疗的行为锻炼”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些，但如能坚持做下来，可以增强龟头承受能力，延长性爱时间。3、通过纯中药药物治疗早泄：最新的医学研究表明，纯中药是治疗早泄最有效的方法，而且中药天生就是为中国人的体质“准备”的。专家还建议：纯中药如能直接作用于患处效果会更佳、能缩短治疗周期。在这种思想的指导下赛渴思诞生了。赛渴思延时精品是根据中医传统医学理论,利用美国AFTCM生物研究院的药物提取技术,萃取全天然草本精华液.治疗早泄具有高效性.无副作用,迅速提高性性能力,有效延长性爱时间。4、通过高科技负压吸引治疗早泄：是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起半个小时，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天二次，20次一疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有45%左右的人感到不甚满意。早泄不是一天造成的，所以治疗早泄也不会立刻治愈。男性要以一个积极的态度面对、治疗早泄。相信早泄一定可以治愈。

你好！像你这种情况考虑的过度手淫导致的肾虚！建议你戒除手淫的习惯，平时加强体育锻炼，服用点：六味地黄丸调理下！

你好，一般的大于2分钟即是正常的,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。