孩子长高受多种因素影响，包括营养均衡、充足睡眠、适量运动、良好心态以及遗传因素等。 1.营养均衡：孩子生长发育期间，要保证摄入足够的蛋白质、钙、维生素等营养物质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜蔬菜和水果。 2.充足睡眠：每天应保证 8-10 小时的高质量睡眠，因为生长激素在睡眠中分泌较为旺盛。 3.适量运动：比如跳绳、篮球、游泳等，能刺激骨骼生长。 4.良好心态：减少孩子的精神压力，让其保持愉悦的心情。 5.遗传因素：虽然无法改变，但可以通过后天努力在一定程度上优化身高。 总之，家长要关注孩子的成长，从多方面入手，帮助孩子创造有利于长高的条件。如果孩子身高明显低于同龄人，建议及时就医，查明原因。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.迄今为止没有行之有效的增高药物的.

平时要注意营养，多参加运动才能长高个子的，祝您的孩子身体健康！

你好肥胖会造成身体生长缓慢的。身高和遗传，营养有一定的关系。建议到医院放射科或骨科做个骨垢检查，如果骨垢没愈合，建议适当的运动及时补充钙和微量元素等。相反就没有办法再长高了。医生询问：不知你孩子的身高是多少？孩子一直是这样吗