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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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拔罐减肥反弹可能与多种因素有关，包括饮食控制不佳、缺乏运动、代谢问题、拔罐疗程不规范、个体差异等。 1. 饮食控制不佳：减肥期间若不控制高热量、高脂肪食物的摄入，体重容易反弹。比如过多食用油炸食品、甜品等。 2. 缺乏运动：仅依靠拔罐，而没有适当的运动来增加能量消耗，也难以维持减肥效果。 3. 代谢问题：部分人基础代谢率较低，身体消耗能量少，容易导致体重反弹。 4. 拔罐疗程不规范：未按照规定的频率和时间进行拔罐，影响减肥效果的稳定性。 5. 个体差异：每个人对拔罐减肥的反应不同，有些人可能效果不明显或容易反弹。 总之，拔罐减肥有一定作用，但不能单纯依赖它。要综合饮食控制、适量运动等多种方式，才能更有效地控制体重，并减少反弹的可能。
2025-01-17 07:54
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