小腿肌肉长期疼痛且按压疼痛，可能是由运动损伤、肌肉劳损、缺钙、血管问题、神经病变等引起。 1.运动损伤：剧烈运动或不当运动可能导致小腿肌肉拉伤或扭伤，引起疼痛。治疗上需休息、冷敷、包扎等。 2.肌肉劳损：长期站立、行走或过度使用小腿肌肉，易造成劳损。可通过热敷、按摩、物理治疗缓解。 3.缺钙：钙摄入不足或吸收不良，会使肌肉兴奋性增加，产生疼痛。适当补充钙剂和维生素 D 有助于改善。 4.血管问题：如静脉曲张、动脉硬化等，影响腿部血液循环，导致肌肉疼痛。治疗可能包括药物改善循环、手术等。 5.神经病变：腰椎间盘突出压迫神经、周围神经炎等，也会引起小腿肌肉疼痛。需针对病因进行治疗，如药物营养神经、物理治疗等。 总之，小腿肌肉长期疼痛应引起重视，及时就医明确原因，采取针对性治疗措施。同时，日常生活中要注意适度运动，保持营养均衡。

出现了长期小腿肌肉疼痛的症状，可能患低钙血症，与钙的摄入不足，消耗过多引起的。建议多休息，加强营养，多吃牛奶、排骨、瘦肉、鱼。忌吃上火食品，可以静滴葡萄糖酸钙，口服钙尔奇治疗。