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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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魔芋粉在一定程度上有助于减肥,但其效果因人而异。是否需要配合其他食物、一个月能减多少以及是否适合虚胖人群,取决于多种因素,如个人体质、饮食控制、运动情况、基础代谢率和魔芋粉的食用方式等。 1.个人体质:不同人的身体对魔芋粉的反应不同。有些人可能对其所含的膳食纤维较为敏感,能促进肠道蠕动,增加饱腹感,从而有助于控制食欲。 2.饮食控制:单纯依靠魔芋粉减肥效果有限,还需配合均衡的饮食,减少高热量、高脂肪和高糖食物的摄入。 3.运动情况:结合适量的运动,如有氧运动和力量训练,能提高能量消耗,增强减肥效果。 4.基础代谢率:基础代谢率高的人,在相同条件下,减肥相对更容易。 5.魔芋粉的食用方式:正确的食用方法和剂量也会影响减肥效果。 总之,魔芋粉可以作为减肥辅助手段,但不能完全依赖它。要实现理想的减肥效果,需要综合考虑多种因素,保持健康的生活方式。
2025-01-20 01:34
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赵蕾 医师
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内科
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最好不要吃这个湿疹建议口服西替利嗪或者氯雷他定 外用奥能或者艾洛松同时外用冰黄肤乐软膏或者他克莫司软膏饮食需要注意少吃鱼虾牛奶等异型蛋白含量比较高的食物
2016-02-16 03:57
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