晚上睡觉张嘴呼吸可能带来多种危害，如影响面容、引发口腔疾病、导致呼吸道感染、影响睡眠质量、加重心肺负担等。一般情况下，单纯张嘴呼吸导致猝死的几率较低，但如果存在严重的基础疾病，可能增加风险。 1.影响面容：长期张嘴呼吸可能导致上颌骨变长、腭骨高拱、牙列不齐等，影响面部美观。 2.引发口腔疾病：口腔长时间干燥，易滋生细菌，引发龋齿、牙龈炎、口臭等问题。 3.导致呼吸道感染：空气中的灰尘和病菌未经鼻腔过滤直接进入呼吸道，增加感染的机会，如咽喉炎、气管炎等。 4.影响睡眠质量：呼吸方式不正确，可能导致睡眠中呼吸不畅，频繁觉醒，影响深度睡眠，使人白天疲倦、注意力不集中。 5.加重心肺负担：张嘴呼吸可能使呼吸深度和频率改变，增加心肺的工作负荷。 总之，晚上睡觉张嘴呼吸存在一定危害，应及时查找原因并纠正。如果是由于鼻部疾病导致，应积极治疗。平时保持良好的睡眠习惯，如有疑虑，可前往正规医院就诊。

初步认为和腺样体肥大有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗.不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒缓压力.