外阴处长米粒大小的疙瘩，可能由多种原因引起，如毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、假性湿疣、外阴湿疹等。 1.毛囊炎：外阴部位毛囊丰富，若发生细菌感染，可引发毛囊炎，出现红肿、疼痛的小疙瘩。治疗通常使用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等。 2.皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂潴留形成囊肿，表现为皮下的小疙瘩。一般无明显症状，若继发感染，可出现疼痛。较小的囊肿无需治疗，较大或有症状的可手术切除。 3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起，多为菜花状或乳头状的赘生物。治疗方法包括外用药物如咪喹莫特乳膏，或物理治疗如激光、冷冻等。 4.假性湿疣：多由炎症刺激引起，呈鱼子状或绒毛状小丘疹。一般无需特殊治疗，积极治疗原发病即可。 5.外阴湿疹：与过敏、局部刺激等有关，可出现红斑、丘疹、水疱等。治疗常用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏如糠酸莫米松乳膏等。 外阴处长疙瘩可能由多种原因导致，若发现异常，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

你好，这个的话就是简单的痘痘，不要担心，注意卫生，然后最好穿那种透气的内裤以及外裤，也不需要用其他洗液来清洗。过几天自然就好了。