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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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健康指导:你的体重属于偏瘦、建议你应该适当增重。以营养干预为核心,结合人体全面营养素和个性化的饮食、针对肌肉的力量型运动等服务指导,让人养成健康科学的生活方式,从而达到终身受益的作用。增重的饮食应多吃富含营养的食物、如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2016-02-15 18:56
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回答2
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好,从你提供的临床资料来看,考虑你体型偏瘦与遗传或营养不良等有关,你身高170cm,正常标准体重参考值为60千克,最低为55千克,体重比正常标准体重参考最低值少7千克,偏瘦。建议平时多吃高脂肪、高热量、高蛋白食物,多一些有氧锻炼如快走、慢跑等以促进饮食,要持之以恒,不能一曝十寒,很快就能达到增肥塑身的目的,希望能对你有所帮助。
2016-02-16 14:00
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,按照你的描述,你的情况是可以丰胸的。你好,在日常生活想要丰胸,可以多喝汤,花生猪蹄,鱼汤和木瓜汤都是不错的。其中都含有丰富的营养物质,对丰胸可以起到很好的帮助。在睡前和洗澡时可以对自己的胸部进行爱抚,也有丰胸的效果。在选择内衣时要选择适合自己的,不要太紧太松。祝你成功!
2016-02-16 14:01
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