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回答1
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祁建波
石家庄华光中医肿瘤医院
一级
伽玛刀中心
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是否经常上网或操作电脑,若是的话请注意以下几点:长期与电脑接触的用户需要注意以下七点:一,养成良好的卫生习惯.不宜一边操作电脑一边吃东西,否则易造成消化不良或胃炎;二,注意保持皮肤清洁.电脑荧光屏的静电会将其集聚的灰尘转射到脸部和手的皮肤裸露处,易引发斑疹,色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等;三,注意补充营养.电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,应多吃些胡萝卜,白菜,豆芽,豆腐,红枣,橘子以及牛奶,鸡蛋,动物肝脏,瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质;四,注意正确的姿势.操作时坐姿应正确舒适,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,预防视力减退;五,注意工作环境.电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,定期清除室内的粉尘及微生物;六,注意劳逸结合.一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右;七,注意保护视力.欲保护好视力,除了定时休息,注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼保健操,保证充足的睡眠时间
2016-02-15 16:37
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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您好,请问您是否经常上网看电视.应当多注意眼睛休息,和用眼卫生,眼睛干涩时要使用眼药水,严重请到医院就诊祝您身体健康
2016-02-15 17:50
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回答3
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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您好:这个是视疲劳导致的,也有可能是近视引起的,你平时一定要注意看书看电脑的姿势了,以及注意多休息了,勤滴环境视疲劳的眼药水.平时要多注意休息眼睛,饮食上多吃点清淡的食物,还有保证睡眠的质量,祝您早日康复,身体健康@
2016-02-16 00:37
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,根据你的描述初步考虑是青光眼导致建议你到医院专科看看眼睛,明确诊断后给以治疗,注意休息
2016-02-16 04:07
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