左脚脚踝骨折后，拆石膏时间和功能锻炼方法取决于骨折愈合情况、损伤程度、个体恢复能力、治疗方式以及康复进展等。 1.骨折愈合情况：通过定期拍片检查，观察骨折线的模糊程度和骨痂生长状况。若愈合良好，通常能按医生建议的时间拆除石膏。 2.损伤程度：较轻的骨折可能恢复较快，严重损伤则需要更长时间恢复和更谨慎的功能锻炼。 3.个体恢复能力：年龄、身体状况等因素影响恢复速度。年轻人通常恢复较快，老年人可能相对较慢。 4.治疗方式：手术治疗与保守治疗的恢复进程和功能锻炼方式会有所不同。 5.康复进展：在康复过程中，若关节活动度、肌肉力量等恢复良好，可适当提前或调整功能锻炼计划。 总之，遵循医生的建议，按时复查，根据自身实际情况进行科学合理的功能锻炼，有助于脚踝骨折的良好恢复。

一般下肢骨折无移位石膏固定时间为六到八周时间方可拆除外固定开始功能锻炼。建议骨折后六到八周内复查拍片，证实骨折愈合良好，可以在医生的帮助下拆除石膏，并指导功能锻炼。

敬悉病史，患者脚踝骨折。石膏固定。一般情况下足部骨折要再4-6周拆石膏。石膏固定时间较长时容易造成关节僵直。患者恢复较好，可以在第6周拆石膏。拆石膏前要复查X线片，再次确认愈合情况。功能锻炼，早期以被动锻炼为主，轻微主动锻炼。医生询问：是否做过手术，还是仅是手法复位