78 岁老人长期睡眠不佳，可能由多种因素导致，如疾病影响、心理因素、环境因素、不良生活习惯、药物副作用等。 1. 疾病影响：煤矽肺可能导致呼吸困难、咳嗽等症状，影响睡眠。前列腺炎可能引起尿频、尿急，夜间频繁起夜，干扰睡眠。针对这两种疾病，应积极治疗原发病，控制病情。 2. 心理因素：老人可能因对疾病的担忧、孤独感等产生焦虑、抑郁情绪，进而影响睡眠。家人要多陪伴、关心，必要时可寻求心理医生帮助。 3. 环境因素：睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等都可能影响睡眠。应营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 4. 不良生活习惯：睡前过量饮水、进食、剧烈运动，或者白天午睡时间过长等，都可能导致睡眠问题。要调整生活习惯，睡前避免这些行为。 5. 药物副作用：某些治疗煤矽肺或前列腺炎的药物可能有影响睡眠的副作用。需与医生沟通，看是否能调整用药。 老人睡眠问题的改善需要综合考虑多种因素，采取针对性的措施。同时，家人的支持和关心也非常重要。

您好，年龄大了之后，然后逐渐出现睡眠质量减退，睡眠时间减少。一般可以通过，白天适当运动，夜晚进食易消化食物，睡前适当活动，以及口服助眠药物。建议您可以到内科门诊，详细咨询一下，并进行口服药物治疗，或中药汤剂逐渐调理。

您好，对于休息不佳的情况，吃药效果都不佳的话，可能需要查一下原因，是不是存在呼吸睡眠暂停综合征引起的建议您可以就诊呼吸内科看看吧，一般情况下需要找一下具体的是否存在呼吸的问题引起的

您好；建议猪脑1两，加入蜂蜜一调羹，蒸熟吃，一日一次，连吃5-10天。同时建议吃一些能促进睡眠的食物和保健品。大枣、蜂蜜、醋和全麦面包也是有助于睡眠的食物，可以适当的补充。

一般来说老年人的睡眠时间比年轻人要短一些，但平均2小时属于睡眠障碍。建议可以做一下动态脑电图以观察睡眠时的脑电活动，明确睡眠状况。一般来说老年人的睡眠时间比年轻人要短一些，但平均2小时属于睡眠障碍。建议可以做一下动态脑电图以观察睡眠时的脑电活动，明确睡眠状况。治疗：建议可以服用一些改善睡眠的中成药，比如柏子养心丸、安神胶囊等。如果是由于心烦紧张或者心情不悦而导致的睡眠障碍，可以使用曲唑酮片每天睡前一片口服。