其实每个人都做梦,只是有的人醒来以后就不记得了.你就是这种情况.

你好：人在睡眠的分快速动眼期的时候是做梦的,每个人在睡眠的时候,都有快速动眼期也就是都会做梦,而且在睡觉前如果大脑受刺激(如观看恐怖电影,白天总想的事情等),做梦时间会更加多.只是做梦后有的人会有记忆,有的人没有记忆而已,所以你不必担心.

做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。

不要做梦了.一但你做梦了.就代表你的身体体质开始下降了.

总做梦是睡觉经常做梦，主要是由于神经衰弱、饮食生活习惯不良、想事情太多、学习或工作压力太大、过度劳累等原因导致的。建议吃安神补脑液+百乐眠+采取刮痧疗法+足疗积极中医药调理，晚上睡前喝些牛奶，牛奶具有镇静、助眠的作用，加强营养，积极参加体育锻炼，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，避免过度劳累和熬夜，想事情不要太多，做任何事情只要努力了就好，不必过于追求结果