后背感觉有根筋绷着且低头疼痛，可能是肌肉劳损、颈椎病变、筋膜炎、脊柱侧弯、胸膜炎等原因引起。 1.肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致后背肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。可通过休息、热敷、按摩等缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经，引起后背牵涉痛。需避免长时间低头，必要时进行牵引治疗。 3.筋膜炎：筋膜发生无菌性炎症，在活动时疼痛加剧。治疗包括物理治疗、药物治疗，如双氯芬酸钠、布洛芬等。 4.脊柱侧弯：脊柱结构异常，肌肉受力不均，引发疼痛。严重时可能需要手术矫正。 5.胸膜炎：炎症刺激胸膜，导致后背疼痛，常伴有咳嗽、发热等症状。需使用抗生素如阿莫西林等治疗。 后背筋绷着疼的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

可能会是颈椎突出引起的建议作照片检查

这种症状应该和颈椎的问题有关，建议到医院拍片确诊属于哪种颈椎病，再对症治疗。