右小腿肚痛、发紧、肿得厉害，可能是由运动损伤、下肢血管病变、肌肉炎症、腰椎间盘突出、深静脉血栓等引起。 1.运动损伤：过度运动或不当运动可能导致小腿肌肉拉伤，引起疼痛、发紧和肿胀。应休息、冷敷、抬高患肢，必要时使用止痛药物如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.下肢血管病变：如静脉曲张，血液回流不畅，可出现症状。需穿弹力袜，严重时手术治疗。 3.肌肉炎症：感染或无菌性炎症会有此类表现。明确病因后，使用抗生素（如头孢呋辛）或抗炎药（如塞来昔布）。 4.腰椎间盘突出：压迫神经可致小腿症状。治疗包括物理治疗、药物治疗（如甲钴胺），严重者手术。 5.深静脉血栓：血液在深静脉内不正常凝结。需抗凝治疗（如华法林），必要时介入溶栓。 出现右小腿肚痛发紧肿的情况，应及时就医，明确病因，采取相应治疗措施。同时，注意休息，避免劳累和长时间站立。

你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。

你好，这种情况一般的情况往往是有劳损的情况引起的常见的。一般的情况往往是可以采用中药、按摩、针灸、理疗的治疗的。另外可以配合消炎止痛药物的治疗的。此种情况注意保养的。不要劳累着凉的。医生询问：