16岁女生仍有长高可能，受遗传、营养、睡眠、运动、心态等影响。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.遗传：身高受父母基因影响，无法改变，但可通过后天努力改善。
2.营养：多吃富含蛋白质、钙、维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。
3.睡眠：保证充足睡眠，有利于生长激素分泌，促进长高。
4.运动：经常进行跳绳、篮球等跳跃性运动，刺激骨骼生长。
5.心态：保持轻松愉快的心情，避免压力过大影响生长。
综合上述因素，合理调整生活方式，有助于16岁女生长高。

你好，一般身高和遗传以及后天的营养运动有关，你的这种情况还可以长高。建议你多吃蛋白含量丰富的食物肉类鱼类，多补钙，注意每天坚持伸展腿部肌肉的锻炼有助长高。

16岁的少女，正是进入青春期的时候，身体发育远没有停止，个子仍有长高的可能。在饮食上要高蛋白、高热量、低脂肪饮食，要合理膳食、粗细搭配，经常锻炼、心理平衡，在不到25岁以前，你的个子一直在长。

身高和多种因素有关，如遗传因素，健康状况，营养情况等。建议你可以到医院检测一下骨垢线，如果骨骺线没有闭合的话是可以长高的建议你保持充足睡眠，多吃含钙，维生素，蛋白质高的食物，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动

健康指导：首先看看骨骺线是不是已经闭合。蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉，使体重减轻，又可增强身体对疾病与疲劳的抵抗力。维生素是生命的泉源，为了美容及营养，每天要补给充分的维生素。少饮酒，饮食营养均衡，多做跳跃类运动，有助于长高。

人的身高除了遗传因素之外，均衡的饮食也是非常重要的。不在于老是吃什么，身体的各方面的营养都要有，蔬菜、水果各种优质的蛋白，如各种鱼类。16岁正好是青春发育期的年龄，锻炼身体，合理饮食，应该是还会长高的。另外，充足的睡眠是至关重要的奥，不要熬夜！