建议您少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，同时吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。

你好，这种情况，可以对症治疗服用藿香正气胶囊黄连素片以及颠茄片看看，或者整肠生也可以从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守，注意饮食，避免暴饮暴食和生冷食物

您好：您这个情况还是与个人体质及胃肠道吸收有关系，平时可以积极的从生活和饮食方面进行调理。如果没有任何不舒服的表现就不必紧张的，平时注意均衡营养，适当多吃点蛋类、豆制品、牛奶、肉类及新鲜蔬菜水果，注意经常适当体育活动，也可以服用金双歧调理一下肠道菌群，祝您健康幸福。以上是对“平时吃东西不少，但一直很瘦，身高160C”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：你好：你的现在的标准体重是110斤，而你现在只有90斤体重明显偏瘦主要与你平时食物中的营养缺乏有关系，再就是要去医院把胃病看好，平时吃饭以食物软、细、烂为主，饭后要散步，多吃蔬菜水果、瘦肉豆制品。

健康指导：你好，如果吃的多却很瘦，排除消耗性疾病一般是胃肠道吸收功能不好。脾胃虚寒可以多吃温性食物，如生姜，红糖，山药，桂圆等，注意腹部的保暖。脾胃三分治，七分养。三餐定时定量，不要吃寒凉的食物，多喝温水。祝健康。