你好，瘦脸是根据各人的情况不同选择不同的解决办法，如果你是单纯咬肌肥大，可以生物注射瘦脸，不需手术，可随做随走。不需住院，不反弹。你可以在网上也可以到院向专家咨询，根据你的情况进行手术方案设计。如果还有更多疑问，你可以点击在线咨询！

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减少自己吃口香糖之类需要长时间咀嚼的食品，再有没有按摩你的咀嚼肌让肌肉慢慢转化成脂肪就好减了。我试过，只要坚持按摩就有效果，真的。你不防试试。

方法当然有很多啦，不过确实有效的方法看来就是运动了，现在跟随我们一块儿来运动一下吧！一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。二、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。三、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可。

您现在的情况还是可以做针灸手术治疗的，祝您早日康复！