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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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预防附睾炎可从生活习惯、个人卫生、性生活、运动锻炼、疾病预防等方面着手，包括保持良好作息、注意私处清洁、适度性生活、加强锻炼、积极治疗相关疾病等。 1.生活习惯：规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足睡眠，有助于增强身体免疫力。 2.个人卫生：每日清洗外生殖器，保持局部清洁干燥，勤换内裤，防止细菌滋生。 3.性生活：性生活要有节制，避免过于频繁或不洁的性行为，以防感染。 4.运动锻炼：坚持适量的运动，如慢跑、游泳等，可提高身体素质。 5.疾病预防：积极治疗尿道炎、前列腺炎等泌尿生殖系统疾病，防止炎症蔓延至附睾。 6.饮食调整：少吃辛辣、油腻食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。 7.避免久坐：长时间久坐会影响血液循环，应定时起身活动。 总之，预防附睾炎需要从多个方面入手，养成良好的生活和卫生习惯，关注自身健康状况，如有不适及时就医。
2025-01-17 04:48
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