你好，这个一般有高血压有糖尿病的患者可以通过中药来调理这样既能降血压，还能达到降血糖的效果一般吃一些六味地黄丸和归脾丸。就可以达到安神助眠的效果。这个睡眠好了也可以有效的提搞身体素质。

你好，夜间睡眠不好多是属于年龄因素引起的机体阴阳失衡引起的症状，治疗方面可以考虑使用点滋补气血及滋养心神的药物进行治疗一下往往就是可以的一般你的情况可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点柏子养心丸及十全大补丸进行配合口服治疗一下往往就是可以的，效果是很不错的，祝你健康医生询问：

这个一般有高血压有糖尿病的患者可以通过中药来调理这样既能降血压，还能达到降血糖的效果一般吃一些六味地黄丸和归脾丸。就可以达到安神助眠的效果。这个睡眠好了也可以有效的提搞身体素质。医生询问：

健康指导：不要吃药睡眠很差，证明身体内部有可能紊乱需要合理调节。建议带你多到户外走走，保持心态平和，可以喝一些绿茶。多吃新鲜水果，白天尽量不要睡觉，慢慢调整。不建议吃保健品，建议食补，经常煲营养汤喝

健康指导：一般对于平时睡眠质量不好，又患有高血压糖尿病的话，平时可以建议用点菊花，山楂，金银花泡水饮用，对于降压有帮助。另外睡眠不好可以建议用点桂圆，枸杞，山药，百合，莲子，茯苓煲汤饮用，对于安神养血有帮助。