胳膊粉碎性骨折后保养期如何调理？
2025-01-19 10:21
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胳膊粉碎性骨折，平时需要怎么调理？想得到怎样的帮助：大概是在半个月前的样子，因为过马路的时候被车碰到了，我的右边的一条胳膊就出现了骨折的情况，去医院系统的检查后，说是粉碎性的骨折，后面就进行了手术方面的治疗，现在还在保养期间，可是想快点好起来，也不知道怎么样才能做到。。请问胳膊出现粉碎性的骨折一般情况下怎么办才能快速的好起来呢？
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回答1
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孟庆福 医师
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胳膊粉碎性骨折后的保养期，需要从饮食营养、康复训练、伤口护理、心理调整、定期复查等方面进行综合调理，以促进骨折愈合和恢复功能。 1. 饮食营养：多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2. 康复训练：在医生指导下进行适度的关节活动和肌肉收缩训练，如握拳、屈伸肘部等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 3. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。若伤口出现红肿、渗液等异常，应及时就医。 4. 心理调整：保持积极乐观的心态，有利于身体恢复。 5. 定期复查：按照医生要求定期复查 X 光等，了解骨折愈合情况，及时调整治疗方案。 总之，胳膊粉碎性骨折后的保养需要患者自身和家属的共同努力，遵循医生的建议，注意各方面的调理，才能更好地促进恢复。
2025-01-19 18:22
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