健康指导：您好，深海鱼油主要成分是各种不饱和脂肪酸，具有一定的调节血脂的作用，但如果过多服用有可能导致脂肪摄入过多，热量摄入过多，增加肝脏代谢负担。而且深海鱼油的提取工艺，海洋鱼类污染等问题也是比较严重的。另外如果是皮肤干燥，粗糙，建议平时多吃些富含维生素A的食物，如深色蔬菜瓜果，动物肝脏，鱼肝油等。

健康指导：你好，深海鱼中含有的汞较高，长期吃的话，体内累积汞会使发生心脏病的机率呈倍数成长，通常汞中毒的人，常会出现记忆力衰退、无故的忧虑、失去方向感、易怒暴躁、头痛、身体不自主的颤抖、手脚轻易麻痹没感觉或出现刺痛感、头发稀少、轻易掉发、关节疼痛、口齿不清等症状，严重的更导致心脏疾病，如心律不整等，这些都是常吃深海鱼的副作用。

你好这位朋友,深海鱼油不会有什么副作用

健康指导：你好！深海鱼油是指从深海中鱼类动物体中提炼出来的不饱和脂肪成分，分别为EPA和DHA。就是EPA和DHA才对身体有保健作用，主要作用为调节血脂，清理血栓、预防关节炎、缓解通风等功效。建议选择北欧国家地区的深海鱼油制品。

健康指导：深海鱼油能调节血脂清理血栓房子血液凝固预防关节炎缓解痛风预防老年痴呆改善记忆力等作用尤其是能有效的防治脑血栓具有溶解血液中多余脂肪大同血管功能有“血管清道夫”的美称