经常出现房性早搏和心悸可能由多种原因引起，如生理因素、心脏疾病、内分泌疾病、药物影响、电解质紊乱等。 1.生理因素：剧烈运动、情绪激动、大量饮酒或咖啡等，可能导致暂时的房性早搏和心悸。一般通过休息、调整情绪、减少刺激性饮品摄入可缓解。 2.心脏疾病：冠心病、心肌病、心肌炎等心脏疾病可引发。需要进行心电图、心脏超声等检查明确诊断，采取相应治疗，如药物治疗（如美托洛尔、胺碘酮、普罗帕酮）或手术治疗。 3.内分泌疾病：甲状腺功能亢进、低血糖等。治疗需针对原发病，如甲亢使用甲巯咪唑等药物，低血糖及时补充糖分。 4.药物影响：某些药物如洋地黄类、拟交感神经药物等可能导致。需调整用药。 5.电解质紊乱：低钾、低镁等。通过补充电解质可改善症状。 出现房性早搏和心悸不要恐慌，应及时就医，明确原因，采取针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯有助于减少症状的发生。

根据你的描述，建议你在纠正心律失常的同时，明确产生失常的原因。一般心律失常的原因有：冠心病、心肌病、窦房结病变等。所以建议结合自身因素行上述相关的检查。医生询问：既往的心电图是否有缺血的情况？是否有心肌炎病史等？

最好先做心电图检查，如心电图正常就可吃天王补心丸来调理，每次9g，每日二次。