怎样锻炼才能使自己胳膊长的更粗壮.
2016-02-15 18:01
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为了使自己强壮有力,就坚持做俯卧撑,坚持了三年,一开始只能做两个,到现在能做一百个,力气倒增加了不少,可是胳膊肘很细,请问:怎样锻炼才能使胳膊变粗呢?<BR
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回答2
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谷魁广 医师
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内科
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就你的年龄？先在还不是时候！
2016-02-16 00:34
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好建议你最好长时间锻炼为好，祝你健康欢迎再来提问
2016-02-16 00:12
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