女性的安全期并非绝对安全，受多种因素影响，如月经周期规律、排卵时间、环境变化、情绪波动、个体差异等。 1. 月经周期规律：如果月经周期非常规律，28 - 30 天左右，3 号可能处于安全期，但也不是绝对的。 2. 排卵时间：排卵通常发生在下次月经来潮前 14 天左右，但有时会提前或推后。 3. 环境变化：生活环境的突然改变，如出差、旅行等，可能影响内分泌，导致排卵时间改变。 4. 情绪波动：紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能干扰激素分泌，影响排卵。 5. 个体差异：每个人的生理状况不同，有些女性的排卵时间可能不规律。 总之，依靠安全期避孕不是十分可靠。如果没有备孕计划，建议采取更有效的避孕措施，如避孕套、口服短效避孕药、宫内节育器等。同时，要注意保持良好的生活习惯和心态，有助于维持月经和排卵的正常。

排卵期是按月经周期计算的。如果月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也叫做易孕期。其他时间相对安全