预防早泄可以通过饮食调节，比如多吃富含锌的食物、富含维生素 E 的食物、富含蛋白质的食物、具有补肾作用的食物以及富含精氨酸的食物等。 1.富含锌的食物：锌对于生殖系统的健康很重要。常见的含锌丰富的食物有牡蛎、牛肉、鸡肉、豆类等。 2.富含维生素 E 的食物：维生素 E 有抗氧化作用，能保护生殖细胞。像坚果、植物油、绿叶蔬菜等都富含维生素 E。 3.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，有助于维持性功能。例如鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 4.具有补肾作用的食物：如枸杞、山药、黑豆等，对肾脏有一定的滋养作用。 5.富含精氨酸的食物：精氨酸有助于改善性功能，海参、鳝鱼等食物中含量较高。 总之，饮食调节只是预防早泄的一部分，还需要保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、减少压力等。如果出现早泄问题，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

你好；这种情况一般来说早泄可能与龟头敏感性增加有关。一般这种情况可以用*或者舍曲林治疗早泄，多吃枸杞，羊鞭，蜂王浆，西洋参可能会改善早泄症状。

早泄是男性最为常见的性功能障碍疾病,早泄的临床表现主要是射精过快。早泄的治疗方法很多.行为治疗：1.行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的同房姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等.2.药物治疗：神经药物学方面的进展，对于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供数种有效的药物来治疗，希望能使早泄的病人回复正常的性生活。3手术治疗：也可以考虑手术治疗，常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。

您好，治疗早泄，首先应以节欲为主，然后用滋补肾阳之药，使肾中水火平衡，肾水足而虚火又不妄动，精关自然牢固。建议平时多运动锻炼，如慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑及力量锻炼，戒除手淫，早泄患者平时可以选用一些有温肾壮阳或滋补肾阴的药物或食物，如鹿肉、羊肉、猪腰子、芡实、龟板、韭菜、杞子等，不可过量饮用酒、浓茶、咖啡等。少食辛辣、刺激、温燥过度的食品，以及生冷性寒、损伤阳气的食品。

你好！早泄的病因复杂，可由于精神因素造成：久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷，饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽，丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒，或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素;有器质性疾病：例如，外生殖器先天畸形、包茎、龟头或包皮的炎症、尿道炎、阴茎炎、多发性硬化、脊髓肿瘤、脑血管意外、附睾炎、慢性前列腺炎等都可反射性地影响脊髓中枢，引起早泄。手淫过频、某种全身疾病，体质衰弱，也可以使性功能失调，出现早泄。而且如果早泄不及时治疗可引发阳痿。根据您的情况建议您到性功能障碍科就诊，查明病因，针对性治疗。病因不同所采用的治疗方法也不相同。