中年退休后每日排便 4 次，可能是正常生理现象，也可能与饮食、肠道疾病、内分泌疾病、精神因素等有关。 1. 饮食：过多食用高纤维食物或生冷食物，可能刺激肠道蠕动加快，导致排便次数增加。要注意饮食均衡，避免暴饮暴食和过度刺激。 2. 肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征等，炎症刺激或肠道功能紊乱会引起排便增多。需要注意腹部保暖，避免感染。 3. 内分泌疾病：甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会使代谢加快，影响肠道功能。应定期检查甲状腺功能。 4. 精神因素：长期精神紧张、焦虑等，可能影响肠道神经功能。要学会调节情绪，保持心情舒畅。 5. 药物：某些药物，如抗生素、降压药等，可能会影响肠道菌群或肠道蠕动。若怀疑药物所致，应咨询医生是否调整用药。 总之，若排便次数增多的情况持续存在或伴有其他不适，如腹痛、腹泻、便血等，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。

据你描述的情况看是肠胃虚弱成人每天大便正常是每天1～2次,肠道的炎症会导致大便次数的改变建议你到医院检查大便常规,排除是否有感染,确定病因,对症治疗。

1、中年女性2、近半个月来，每天都大便4次左右大便次数明显增多，属于胃肠道功能紊乱。建议行结肠镜检查,排除结肠炎的可能。

你好！此情况不是正常的表现的，常见于胃肠炎、结肠炎、消化不良引起的表现的建议柔质饮食，避免辛辣，冷凉，油腻食物。建议应用肠炎灵进行口服治疗观察即可，一般会在2-3日内缓解的。、

不正常的，建议服用补脾益肠丸、肠炎宁服用.治愈后平时再用香砂养胃丸和乳酸菌素片来调理一段时间。饮食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性饮料,多吃纤维性食物.多喝水.