生气喝酒后出现左手左脚发抖，可能与情绪激动、酒精影响、神经系统问题、内分泌失调、缺乏营养等有关。 1. 情绪激动：长时间的情绪波动可能导致神经功能紊乱，引起肌肉不自主收缩。要学会调节情绪，通过深呼吸、冥想等方式放松。 2. 酒精影响：大量饮酒可能损伤神经，影响肌肉控制。应避免酗酒，多喝水促进酒精代谢。 3. 神经系统问题：如神经炎、帕金森病等也会有类似症状。需要进行神经电生理检查等明确诊断。 4. 内分泌失调：甲状腺功能亢进等内分泌疾病可能导致手抖脚抖。需检查甲状腺功能，确诊后对症治疗。 5. 缺乏营养：缺乏维生素 B12、镁等营养素也可能引发。注意饮食均衡，多吃富含这些营养素的食物。 出现这种情况应引起重视，尽快到正规医院神经内科就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。

健康指导：可能是过量饮酒造成的神经问题，首先要戒酒，并且积极治疗。在饮食上要多吃一些含VB高的食物，特别是粗粮和豆制品，可以吃些小米粥、牛奶、八宝粥，对胃有保护作用，同时能提高肝脏的解酒能力。同时要适当多吃一些含蛋白质高的食物，特别是鱼禽肉，适当吃一些胡萝卜番茄，对提高肝功能有好处，有养肝的作用。适当吃一些坚果和海鱼，对神经有修复作用。